必要なのは、

呼吸を弱める部位（仙骨・背中・肋骨後方）を 凹ませて圧力を逃がす

呼吸を促進する部位（胸郭前方・横隔膜空間）を 凸にして支える

という 立体構造の圧力再配分です。

体圧分散は「均一化」ですが、 呼吸構造学が求めるのは「選択的再配分」です。

ここが決定的な違いです。

■枕で気道を確保し、マットレスで横隔膜の動きを最大化する

寝具は単体ではなく、 枕 × マットレスの連動構造で呼吸を最大化します。

●枕

頭が低く、首がやや高い

気道が広がる

肩首の筋肉が開放される

舌と下あごを制御する顎二腹筋の緊張を高める構造であること。