睡眠中の呼吸と"朝の不調の関係"を整理する新たな取り組みを開始 - (Page.9/12)

 
生活、趣味

頭部と姿勢の連動


頭部と仙骨(骨盤の中心)の連動は、

呼吸のしやすさに関わる可能性があると指摘されています。


当社では、長年の観察を通じて、

頭部のわずかな固定が呼吸に影響する可能性に着目しています。

■ なぜ「枕」が呼吸に影響するのか

複数の要因が重なることで、

睡眠中の呼吸は弱まりやすくなると考えられています。


頭の角度が固定される


顎が下がりやすい


舌根沈下が起きやすい


胸郭の動きが制限される


横隔膜が十分に動かない


姿勢の連動が途切れる


これらが重なると、

無自覚のまま酸素不足の夜を過ごす可能性があります。

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