材料費はいくら？

ヨーグルト400g　約120～150円

ジュース200mL　　約40円　1パック200円として1/5使用

合計170～190円

ヨーグルトやジュースの価格で変わりますが、トップバリューのプレーンヨーグルトは約120円と安かったです。

我が家では1回作ると6回程度食べられるので、1人前約30円でした。

1人前約90kcalとダイエット時にもおすすめ

今回使用した材料でカロリーを計算してみました。