ヨーグルト1パック：約250kcal

ジュース200mL：約100kcal

砂糖大さじ5：約175kcal

合計　約525kcal

6回分で割ると、1人前約90kcalになります。

通常のアイスクリームは200kcal超えるものが多く、ダイエット時にはなかなか手が出しづらいところですが、フルーツヨーグルトシャーベットは、低カロリーかつ低脂肪です。

ヘルシーなので、ダイエット中の大人も罪悪感なしで食べられます。