私たちは毎日眠っていますが、

睡眠中にどのような呼吸変化が起きているかを自覚できている人は多くありません。

体の構造上、睡眠中には次のような状態が

誰にでも起こりうるとされています。

息苦しくても気づきにくい

呼吸が止まっても自覚しにくい

浅い呼吸が続いても気づけない

こうした「軽度〜中等度の低呼吸」は、

睡眠時無呼吸症候群（SAS）ほど自覚されにくい一方で、

体内環境に影響する可能性が指摘されています。

この "無自覚の酸素不足の積み重ね" が、

長期的に健康へ影響する可能性があると考えられています。