眠りづらさの正体──シリーズ第5回 浅い呼吸で増えたCO₂が細胞の環境を乱し、内臓機能をさらに低下させる - (Page.4/11)

 
生活、趣味


細胞は「pHが変わると働けない」構造を持っています。


わかりやすく言うと、


pHとは「細胞の働きやすさを決める空気のような環境」です。 酸性に傾くと、細胞は"息苦しい部屋"に閉じ込められたようになり、動けなくなります。

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