本文にはレシピに加え、おなかにうれしい「3つの栄養素」が一目でわかるリストも掲載。その日の体調によって、レシピを選ぶことができます。

なぜ今、再び注目されているのか？

寒くなる季節の「感染症予防」と「心と体の健康」に、温かいスープが効く！

今年は例年より１カ月早く、インフルエンザが流行期に入っており、本格的な冬を迎えるにあたり、体調管理や感染症予防の一環として「免疫力アップ」「腸内環境の改善（腸活）」への関心が高まってています。