ところが、この“体内環境の変化”に着目した睡眠研究は、

医学でも十分に整理されていません。

本稿では、

睡眠中の呼吸の浅さが、体内環境にどのような影響を与え、

翌朝の不調につながるのか

という視点から、見落とされてきた生理作用を整理します。

本取り組みでは、既存の生理学的知見を踏まえつつ、

睡眠中の呼吸の浅さが体内環境にどのように影響するかを整理することを目的としています。

本稿は研究成果の発表ではなく、既存知見と当社の取り組みをもとにした啓発的な解説です。