冷たい麺類など糖質が多い夏の食事に ”食前”に飲む新習慣「ティーファースト」で血糖値管理 / 他 - (Page.1/12)

by ガジェ通ウェブライター
生活、趣味

2019年に国際糖尿病連合(IDF)が食後血糖管理の重要性を提唱後、昨今の健康意識の向上により、ダイエットや糖尿病予防だけでなく、美容や仕事中の集中力維持を目的に、血糖値コントロールが幅広い世代で重視されています。

高血糖状態は、血糖値スパイクによる眠気やだるさ、集中力低下を通じてパフォーマンスにも影響するほか、糖化反応を進めて肌のくすみやハリ低下を招く恐れもあり、日常的な対策ニーズが高まっている。

新着記事