しかし、不調や病気が繰り返される背景には、 呼吸の質・体内環境・自律神経・血液の柔軟性といった 体の根本において "測れない領域" が見過ごされている現実があります。

症状だけを整えても不調が戻ってくるのは、 この "本当の原因" がそのまま残っているからです。

■睡眠時は呼吸の質が大きく下がり、体内環境の悪化が避けられない

特に睡眠時は、筋肉がゆるみ、舌根が沈下しやすくなるため、 呼吸の質が大きく下がり、体内環境の悪化が避けられません。

睡眠中の呼吸の質が整うことで、 生活環境の負荷が軽減され、 体内環境が整うことが期待でき、 健康増進につながる可能性があると考えます。