あくまで参考に、ではありますがスマートウォッチの健康状態を確認する機能を使って、アイマスク使用の前後で状態に変化があるか調べてみました。アイマスクの使用後は心拍数が下がり、ストレスの値が下がる結果に。個人的には短時間でリラックスする効果は得られるようです。
超高周波サウンドと温熱機能でリフレッシュ Makuakeで応援購入プロジェクトを公開中のアイマスク「Relaxonic Cover」レビュー / 他 - (Page.8/12)
あくまで参考に、ではありますがスマートウォッチの健康状態を確認する機能を使って、アイマスク使用の前後で状態に変化があるか調べてみました。アイマスクの使用後は心拍数が下がり、ストレスの値が下がる結果に。個人的には短時間でリラックスする効果は得られるようです。
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