■睡眠中に最も働きたいのに、材料が届かない

細胞は睡眠中に最大の修復を行います。

しかし、同時に呼吸が弱まり、 酸素不足とCO₂過剰が進行します。

つまり── 最も働きたい時間に、働けない。

この構造的矛盾が、 「寝ても疲れが残る」「眠りが浅い」「内臓が弱る」 という現象を生みます。

細胞は「夜こそ修理の時間」なのに、材料（酸素）が届かないため、修理が進みません。