【行】「想」の結果から生まれる「行い」のこと：その解釈から意思が生まれ、言葉や行動に表れる

【識】一連の流れをどう結論づけるかという「認識」：一連の流れをとおして、自分なりの認識が形づくられる

起きた出来事は変えられなくても、その受け止め方や、次に選ぶ言葉は変えられます。

無意識の反応に気づくことが、言葉の品格を磨くことにもつながっていくのです。