■熱中症は「病気」、夏バテは「不調」

熱中症は、高温多湿の環境によって体温調節機能がうまく働かなくなり、体の熱が放散できなくなって起こります。熱中症になりやすい環境としては気温の高さばかりに気を取られがちですが、湿度の高さと、日差しや地面、建物などから浴びる熱（輻射熱）も大きく影響します。また、体が暑さに順応していない時期に急激に気温や湿度が上昇したり、体調がよくなかったりした時にも起こりやすく、急激に悪化します。