快適な社会生活を送るためにも、「耳が聞こえづらい」と感じたら、早めに耳鼻咽喉科を受診するようにしましょう。
【参考】大正健康ナビ 坂田 英明先生監修記事「難聴」：https://www.taisho-kenko.com/disease/620/

耳の変化は気づきにくく、ケア方法も十分に知られていないのが現状です。

だからこそ、定期的な検診や日々のセルフケアを意識することが、耳の健康寿命を守る第一歩になるでしょう。

みなさんも、ぜひ自分の耳を労ってケアしてみてくださいね！

(執筆者：ガジェ通遊軍取材班)